كــــارتون الـعرب
مـرحـبا بكم


للأنــمي
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
هل تريد ان تصبح مشرف اي قسم اي قسم تريده شارك عشرين مشاركه بالقسم الذي تريده تصبح مشرف القسم وهذي الفرصه لا تجدونها الي في منتديات فؤادي لكل العشاق والمحبين
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ناروتو الجزء الاول ( الحلقة 97 )
الإثنين مارس 19, 2012 2:03 am من طرف soma adel

» لمن اراد التعريف بنفسه او الترحيب باي عضو الرجاء الدخول هنا
الأحد مارس 18, 2012 7:27 am من طرف soma adel

» ×× ثلاثة اشياء ان فقدتها مات قلبك ××
الأحد مارس 18, 2012 6:49 am من طرف soma adel

» ابراج الفتياات
السبت أكتوبر 16, 2010 3:24 am من طرف شبيه الريح

» مؤلمة ولكنـ رائعة !!!
الجمعة أكتوبر 15, 2010 8:39 am من طرف زائر

» هناك 15 شئ لم تفكر به و لم يطراٌ فى بالك
السبت أغسطس 21, 2010 11:34 am من طرف شبيه الريح

» الصيام يقتل الفيروسات والسموم
السبت أغسطس 07, 2010 3:28 am من طرف شبيه الريح

» وأقـــبلت يـــــارمـــضان
السبت أغسطس 07, 2010 3:26 am من طرف شبيه الريح

» كــــــل لـــيلة يختم القران
السبت أغسطس 07, 2010 3:23 am من طرف شبيه الريح

سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شبيه الريح
 
soma adel
 

شاطر | 
 

 سوأ 10 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبيه الريح
مـــــــــديــــــــر الـــمنــتدى
مـــــــــديــــــــر الـــمنــتدى
avatar

عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
الموقع : فؤادي لكل العشاق والمحبين

مُساهمةموضوع: سوأ 10 عادات تدمر الدماغ   الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 2:22 am

1 عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2 الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3 التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4 كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5 تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6 الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.


7 تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8 القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10 ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


* المهم والأهم الصلوات والأذكار وقراءة القرآن والصدقات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cartoonara.yoo7.com
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: سوأ 10 عادات تدمر الدماغ   الثلاثاء يناير 05, 2010 9:54 am

مشكور على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سوأ 10 عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كــــارتون الـعرب :: القسم العام-
انتقل الى: